sábado, 22 de outubro de 2011

Bolachas Integrais de Avelãs

Tenho um livrinho (é mais fascículo, pequenito) de uma colecção do Círculo de Leitores (Bom Apetite) só sobre bolachas e biscoitos. Este anos em casa dos meus pais e resolvi trazer para casa. Passados longos meses na prateleira teve a estreia. E logo com uma receita de bolachas integrais. Soa a saudável, e normalmente saudável soa a sensaborão. Pois aí é que está: as bolachas são deliciosas!
Vou ter de dar mais atenção àquelas receitinhas (Nesta só alterei a quantidade de canela).


Bolachas Integrais de Avelãs

Ingredientes:
  • 400gr farinha de trigo integral
  • 2 colheres de chá de fermento
  • 1 colher de chá de canela
  • 150gr açúcar amarelo
  • 150gr avelãs moídas
  • 200gr manteiga amolecida
  • 2 ovos
  • avelãs q.b. para decorar
Preparação:

Misturar a farinha, o fermento, a canela, o açúcar e as avelãs moídas numa tigela. Juntar a manteiga amolecida e os ovos. Mexer com uma colher de pau e terminar amassando com as mãos.
Formar rolos de massa com mais ou menos 3 ou 4 cm de diâmetro e envolver separadamente em película aderente. Deixar repousar no frigorífico por uma hora.

Preparar o tabuleiro do forno, forrando com papel vegetal.
Retirar um rolo de cada vez, tirar a película, e com uma faca afiada cortar os rolos em rodelinhas com cerca de 1/2 cm. Colocar no tabuleiro e em cada bolachinha colocar metade de uma avelã, pressionando um pouco para que depois não caia no final de prontas as bolachas.
Levar ao forno médio durante cerca de 20 minutos. (A receita rendeu-me cerca de 70 bolachinhas)

E depois é tentar não as comer ainda quentes, já que o cheiro é tal forma inebriante que só apetece comer sem regra :)


Vão umas bolachinhas?

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6 comentários:

  1. Adoro bolachinhas e aveçãs. Gostei desta tua receita. Bjs

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  2. Também tenho esse livrinho, meio esquecido, na prateleira... Quer-me parecer que tenho que olhar para ele com mais atenção!

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  3. Infelizmente não tenho a colecção toda - a pessoa que mos devia entregar era um nadinha pró incompetente, mas eu nessa altura nem me importei, era uma oferta e eu nem sequer gostava de cozinhar! Agora, passados uns anos, é que penso que até poderia ser útil, lol

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  4. Que lindos ficaram esses biscoitos, fantásticos mesmo!

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  5. Estes biscoitos estão com um aspecto delicioso =) Vou guardar para fazer.
    beijinhos

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  6. Olá Catarina... andava a pesquisar umas bolachas integrais para fazer,quando encontrei o teu blog.
    Adorei a receita e adorei o teu blog, prometo cá voltar mais vezes!!

    Tal como tu, também adoro experimentar e estar na cozinha.
    Se tiveres curiosidade visita-me aqui http://porentretachosepanelas.blogspot.com/

    Jokas
    Sandra C.

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