Vamos lá ver como fiz desta vez...
Frango escondido no arroz
Ingredientes:
- 1/2 frango (caseiro)
- 1 cebola
- sal q.b.
Para o refogado:
- 1/2 cebola picada
- 3 dentes de alho picados
- 2 folhas de louro
- 3 cravos de cabecinha
- 1/2 cenoura ralada
- 1/2 frango cozido desfiado
- 50 gr de bacon aos cubinhos
- azeite q.b.
- 2 colheres de sopa de vinagre balsâmico
- sal, pimenta e noz moscada q.b.
Para o arroz:
- 1 malga de arroz (usei agulha)
- 2 e 1/2 malgas do caldo de cozer o frango
Para decoração:
- 1 ovo batido
- bacon q.b.
Preparação:
Começar por cozer o frango. Eu uso a panela de pressão, pois é muito mais rápido - e os frangos caseiros demoram mais a cozinhar. O frango é cozido com bastante água, uma cebola em quartos, e sal a gosto. Na panela de pressão, assim que começa a ferver, 20 minutos bastam.
Deixar o vapor libertar, abrir a panela e retirar o frango, desfiando-o assim que estiver um pouco mais frio.
Entretanto preparar o arroz, levando-o a cozer apenas com o caldo de cozer o frango, sem juntar mais nada. Assim que estiver cozido, mas sem secar a água totalmente, desligar e reservar.
Para o refogado levar a cebola picada, os alhos picados, as folhas de louro, os cravinhos e o bacon aos cubinhos a refogar em azeite. Assim que a cebola estiver transparente e o bacon começar a ficar estaladiço juntar o frango desfiado, a cenoura ralada e os restantes temperos (acertar o sal, e temperar com pimenta e noz moscada). Envolver muito bem os ingredientes e regar com vinagre balsâmico. Deixar cozinhar mais alguns minutos e reservar.
Para a última fase colocar metade do arroz num tabuleiro de ir ao forno, juntar o refogado todo e espalhar uniformemente, e terminar com o restante arroz. Decorar com pedacinhos de bacon e pincelar com ovo batido. Levar ao forno até o ovo ficar cozinhado e o bacon tostado.
Servir com salada de alface, cebola e cenoura, temperada com azeite, sal e sumo de limão.
Vai uma garfada?
