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quinta-feira, 8 de setembro de 2011

Salada de meloa e ameixa

De vez em quando sabem muito bem saladas frescas e com o meu toque "gordo" habitual...Por norma não como meloa, mas em saladas, misturada com outros sabores, até gosto. É uma forma de enganar o paladar e comer esta fruta que o meu pai cultiva com carinho para nós :)


Salada de meloa e ameixa


Ingredientes:
  • 1 meloa média
  •  1 ameixa vermelha (grande)
  •  ¼ cebola picada
  •  ½ beterraba em cubos
  •  50gr bacon em pedaços pequenos, salteado num fio de azeite até tostar
  • alface q.b.
  • azeite, sal, vinagre balsâmico
Preparação:

Como todas as saladas, bastante simples: basta preparar os frutos e legumes, temperar, e empratar como preferir.


Vai uma garfada?

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sexta-feira, 27 de maio de 2011

Salada de meloa e outras coisas boas

Eu não sou grande amante de meloa nem de melão porque os acho demasiado doces. Mas assim misturados com outras coisas que gosto e com um toque salgado e /ou avinagrado até se come muito bem!
Um dia destes o jantar cá por casa foi assim...


Salada de meloa e outras coisas boas

Ingredientes:
  • 1 meloa
  • 1 tomate ainda bem firme
  • 1 cenoura
  • 1/4 cebola
  • 4 ou 5 folhas de alface
  • 1/2 chávena de nozes
  • 1 lata de salsichas (6) escaldadas
  • 2 fatias de queijo de ovelha curado
  • 2 laranjas
Para o tempero:
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 2 colheres de sopa de vinagre balsâmico
  • 1 colher de sopa de mel
  • sal e pimenta a gosto
Preparação:

Como todas as saladas, é bastante simples: basta lavar bem os legumes, descascar a fruta, escaldas as salsichas.
Depois é só cortar tudo em pedaços ao vossos gosto e envolver com o molho preparado com o azeite, vinagre e mel.

Simples, fresco, bem apetitoso!


Vai uma garfada?


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