sábado, 12 de fevereiro de 2011

Almôndegas de soja com molho de tomate e cogumelos

Gosto de almôndegas, mas queria experimentar de soja. Li umas receitas aqui e ali e acabei por fazer a minha própria versão, pois claro! Fui fazendo e juntando ingredientes a ver o que saía.
Não usei todas, as que sobraram congelei para usar mais tarde - não queria uma overdose de almôndegas...
 A raspa de limão que resolvi colocar fez toda a diferença - dá um aroma fantástico e fresco. Uma delícia!


Almôndegas de soja com molho de tomate e cogumelos

Ingredientes:

Para as almôndegas:
  • 1 malga de soja granulada demolhada e bem escorrida
  • 3 colheres de sopa de salsa e coentros picados
  • 1 dente de alho picado
  • 1/2 cebola picada finamente
  • 1/2 chávena de pão ralado + pão ralado q.b. para as envolver
  • 2 colheres de sopa de farinha integral
  • 2 ovos
  • raspa de 1/2 limão
  • sal, pimenta e noz moscada q.b.

    Para o molho de tomate e cogumelos:
    • 10 tomates chucha bem maduros (uso congelados)
    • 1 cebola picada
    • 3 dentes de alho
    • 1 folha de louro
    • 1/4 de pimento vermelho (uso congelado)
    • azeite, sal e pimenta q.b.
    • 1 embalagem de cogumelos secos shiitake (15gr) demolhados e escorridos
    Preparação:

    Para as almôndegas:
    Colocar numa tigela a soja já demolhada e muito bem escorrida. Juntar então os restantes ingredientes: a salsa e coentros picados, o alho e cebola picados finamente, o pão ralado e a farinha integral. Mexer muito bem. Temperar de sal, pimenta e noz moscada, e juntar também as raspas de limão. Adicionar agora os dois ovos e mexer até formar uma pasta.
    Deixar repousar no frigorífico cerca de meia hora.
    Depois de repousar formem bolas com a mistura e passem depois por pão ralado. Esta receita rendeu-me 15 almôndegas.

    Para o molho de tomate:
    Colocar todos os ingredientes e temperos à excepção dos cogumelos e deixar cozinhar bem.
    Retirar a folha de louro e triturar tudo. Juntar então os cogumelos já demolhados e escorridos.

    Para finalizar colocar as almôndegas com cuidado no molho e deixar cozinhar durante alguns minutos, não mexendo, apenas agitando o tacho, para as almôndegas não se desfazerem.

    Acompanhar com massa cozida.


    Vai uma garfada?

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    quinta-feira, 10 de fevereiro de 2011

    Salada quente e fria

    E como é inverno e as saladas frias ainda não entraram a 100% cá em casa, fiz uma mistura das duas... Uma básica salada de alface e fruta e uma couve salteada, quentinha, a acompanhar...


    Salada quente e fria

    Ingredientes:

    Para a salada fria:
    • alface
    • 1 laranja
    • duas rodelas de ananás 
    • nozes a gosto
    • azeite, sal e pimenta

    Para a salada quente:
    • 1/2 cebola em meias-luas
    • algumas folhas de coentros
    • as folhas brancas de couve lombarda
    • cenoura às rodelas
    • azeite, sal e pimenta q.b.
    • vinagre balsâmico q.b.

    Preparação:

    Começar pela salada quente, levando a azeite, o vinagre e a cebola deixando-a ficar transparente. Juntar depois a couve a a cenoura e mexer de vez em quando até a couve quebrar e ficar ligeiramente amolecida. Temperar de sal e pimenta.
    Para a salada fria lavar bem a alface e cortar em juliana. Juntar a laranja e o ananás em pedaços, as nozes, e temperar de sal, azeite e pimenta a gosto.

    Vai uma garfada?

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    terça-feira, 8 de fevereiro de 2011

    Bolo de farinha de milho revisitado

    Nos primórdios do blogue fiz uma receita de bolo de farinha de milho que cá em casa adorámos. Passado todo este tempo resolvi fazer-lhe umas alterações e tornei-o um pouco menos pecaminoso. O menino cá de casa prefere a receita original - este ficou um pouco mais denso e não cresceu tanto.
    Vamos lá ver a nova receita...


    Bolo de farinha de milho revisitado

    Ingredientes:
    • 3 ovos (separados)
    • 1 e 1/2 chávenas de açúcar amarelo
    • 3/4 de chávena de óleo
    • 1 chávena de farinha de milho
    • 1/2 chávena de leite
    • 1 chávena de farinha de trigo integral
    • 1 colher de sobremesa de fermento em pó
        
      Preparação:

      Começar por bater as claras em castelo e reservar.
      De seguida bater as gemas com o açúcar até ficar um creme uniforme. Juntar depois o óleo e mexer bem. Juntar depois a farinha de milho alternadamente com o leite e bater bem. Aos poucos adicionar a farinha integral e o fermento em pó. Envolver muito bem.
      Finalmente envolver com cuidado as claras em castelo.
      Levar ao forno em forma untada e enfarinhada. Retirar quando passar no teste do palito e desenformar ainda morno (se não usarem forma de silicone).
      Decorar a gosto. Eu prefiro uma decoração simples com açúcar em pó, para um efeito nevado.


      Vai uma fatia?

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      domingo, 6 de fevereiro de 2011

      Salada quente III

      Mais uma salada quente, agora que da quintinha dos meus pais vêm maravilhas como brócolos e couve-flor!
      Já fiz receitas muito semelhantes, mas simplesmente adoramos esta comida cá em casa.
      Para dar um sabor extra claro que coloquei bacon... Mas podem não colocar e fica uma refeição vegetariana maravilhosa.


      Salada quente III

      Ingredientes:
      • 1 ramo de brócolos
      • 1 couve-flor média
      • 1 cenoura
      • 1/2 cebola
      • 2 dentes de alho
      • 1 folha de louro
      • 50gr de bacon cortado em tirinhas
      • pimenta q.b.
      • azeite q.b.
      • molho de soja q.b.
      • nozes a gosto
      Preparação:

      Começar por levar um fio de azeite a aquecer e colocar depois a cebola picada e o bacon, deixando alourar. Juntar o louro e o alho picado e envolver bem.
      De seguida juntar os legumes bem lavados e cortados como mais gostarem, envolvendo bem no molho (que é pouco, não coloquem muito azeite pois o bacon também vai libertar gordura). Temperem com um pouco de molho de soja e pimenta.
      Eu deixo os vegetais praticamente crus porque os adoramos assim mas podem deixar cozinhar mais, claro.
      No final juntem as nozes e envolvam bem.


      Vai uma garfada?

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      sexta-feira, 4 de fevereiro de 2011

      Iogurtes de creme de chocolate

      Se há coisa que eu adoro é chocolate... E como há o maravilhoso leite condensado com chocolate, e se já usei o leite condensado simples e o cozido com excelentes resultados, por que não experimentar mais esta versão?


      Pois digo-vos que ficam absolutamente maravilhosos!
      Experimentem já!

      Iogurtes de creme de chocolate

      Ingredientes:
      • 1 l de leite
      • 1 embalagem de creme de chocolate
      • 1 iogurte natural
      • 2 colheres de sopa de leite em pó (opcional)
      Preparação:

      Levem o conteúdo da lata a aquecer (e levantar fervura) com o leite até que fique totalmente dissolvido. Deixem arrefecer até ficar morno.
      Numa tigela misturem muito bem o iogurte com o leite em pó e juntem a mistura do leite com chocolate aos poucos e mexendo bem para não criar grumos.
      Vertam para os copos de iogurte, levem à iogurteira durante 8 horas, ponham no frigorífico por mais 5 horas e depois deliciem-se...

      São de babar!


      Vai uma colherada?


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      quarta-feira, 2 de fevereiro de 2011

      Iogurtes com doce de abóbora

      Mais uma dose de iogurtes que saiu cá por casa. Desta vez para juntar duas coisas que gosto bastante: iogurtes e doce de abóbora!
      Este doce de abóbora, que tem nozes trituradas, foi feito há muito tempo (ainda não existia o "Fatias"). Como ficou bem apurado ainda está em perfeitas condições. E porque não dar-lhe este bom uso?
      Vamos ver como ficaram os iogurtes desta vez...




      Iogurtes com doce de abóbora


      Ingredientes:
      • 1 l de leite
      • 1 iogurte natural
      • 150gr de açúcar
      • 4 colheres de sopa de leite em pó
      • 1 colher de doce de abóbora com nozes por cada copinho de iogurte
      Preparação:

      Levar o leite a aquecer com o açúcar, de modo a que este se dissolva totalmente. Deixar arrefecer até ficar morno.
      Numa tigela misturar muito bem o iogurte natural com o leite em pó. Juntar aos poucos o leite morno mexendo muito bem para que fique homogéneo.
      Entretanto colocar o doce nos copinhos, e verter depois a mistura do iogurte. Levar à iogurteira durante 8 horas e de seguida ao frigorífico pelo menos mais 5 horas.

      Vai uma colherada?


      segunda-feira, 31 de janeiro de 2011

      Bolinhos para os colegas

      Os bolos que levei para os colegas são adaptações ligeiras de outras que já publiquei - um bolo de coco e bolachinhas de leite condensado.


      De qualquer forma reproduzo aqui as receitas, tal qual como as fiz para esta ocasião. 

      Bolo de coco com cobertura de chocolate

      Ingredientes:

      Para o bolo:
      • 300gr de margarina amolecida
      • 300gr de açúcar
      • 5 ovos
      • 300gr de farinha
      • 1 colher de chá de fermento
      • 80gr de coco ralado
      • 1 colher de chá de aroma de baunilha
      • coco ralado q.b. para decorar

      Para a calda de açúcar:

      • 1 chávena de açúcar
      • 1 chávena de água
      • aroma de baunilha a gosto
       Para a cobertura de chocolate:
      • 200gr de chocolate de culinária
      • 4 colheres de sopa de leite
      • 1 colher de sopa de manteiga

      Preparação:

      Para o bolo:

      O bolo é extremamente fácil de fazer. Basta juntar os ingredientes pela ordem descrita e mexer bem. (Misturar a margarina com o açúcar, juntar os ovos inteiros, de seguida incorporar a farinha e o fermento, e por fim acrescentar o coco ralado e o aroma de baunilha).
      Levar a cozer numa forma forrada com papel vegetal, que pode ser untado e enfarinhado. Para testar a cozedura, usar o teste do palito.

      Para a calda de açúcar:

      Basta levar os ingredientes a ferver durante alguns minutos. Furar o bolo, ainda morno, com um palito e verter a calda aos pouquinhos até ficar totalmente ensopada.

      Para a cobertura:

      Levar todos os ingredientes ao microondas durante 1 minuto, retirar e mexer, e se não estiver totalmente dissolvido, voltar a microondas e repetir o processo até ficar um creme brilhante e liso.
      A cobertura deve ser colocada com o bolo já frio. 
      Decorar com coco ralado.

      Bolachas de Leite Condensado

      Ingredientes:
      • 2 gemas de ovos
      • 1 lata de leite condensado
      • 160gr de margarina
      • 400gr de amido de milho

      Preparação:

      Juntar as gemas, o leite condensado, a margarina 3/4 do total do amido de milho e mexer muito bem. Assim que a massa começar a ficar mais rija pode começar a amassar-se à mão. Juntar mais amido de milho aos poucos até que a massa fique lisinha e despegue das mãos. Quando estiver no ponto /despegar totalmente das mãos e formar uma bola) formar bolinhas pequeninas e achatar com um garfo. Eu coloquei num tabuleiro forrado com papel vegetal, que dá para reutilizar em várias fornadas.
      Levar a forno médio, previamente aquecido, durante cerca de 15 minutos.


      Vai uma fatia?

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      domingo, 30 de janeiro de 2011

      O meu bolo de aniversário

      Hoje fiz 31 anos - a idade já começa a pesar, os cabelos brancos a aparecer... Mas a vontade de cozinhar vai crescendo, por isso não abdiquei de fazer o meu bolo de aniversário!
      Juntei os ingredientes básicos de todos os bolos, sem recorrer a qualquer consulta, mas inspirada em milhares de visitas a blogues e revistas... Por isso este bolo é mesmo meu: qualquer semelhança com outro que tenham visto é pura coincidência, ehehe
      (Curiosamente não caí na tentação de mais um bolo de chocolate.)


      Quem visita o Vai uma fatia no facebook já viu uma fatia por lá a espreitar, mas agora vai a receita completa!


      Bolo de Aniversário


      Ingredientes:

      Massa (fiz um bolo enorme, com o dobro da receita. Para o recheio e cobertura, se quiserem apenas uma dose, dividam a receita a metade) :
      • 5 ovos (separados)
      • 150gr de farinha de trigo
      • 150gr de amido de milho
      • 1 colher de chá de fermento em pó
      • 200gr de açúcar
      • 100gr de manteiga amolecida
      • 100ml de leite
      • sumo de 1 limão
      • aroma de baunilha a gosto
      Para a calda:
      • 1/2 chávena de açúcar
      • 1/2 chávena de água
      • 1 colher de chá de aroma de baunilha
        Recheio:
        • 200gr de queijo creme
        • açúcar em pó e chocolate em pó a gosto (usei duas colheres de cada)
        Cobertura:
        • 200ml de natas para bater
        • 200gr de queijo creme
        • açúcar em pó e aroma de baunilha q.b.
        • chocolate em pó para polvilhar

        Preparação:

        Comecei por bater as claras em castelo e reservei. Numa tigela bati as gemas com o açícar até ficar um creme fofo e juntei de seguida a manteiga. Bati bem e juntei o aroma da baunilha, o sumo de limão e o leite.
        Juntei depois as farinhas e o fermento peneirados, aos poucos.
        Por fim envolvei com cuidado as claras em castelo.
        Levei a cozer por duas vezes até ficar douradinho, mas sem deixar secar.

        Desenformei ainda mornos, furei com um palito, e distribuí a calda pelos dois bolos. (Simplesmente fervi a água com o açúcar e a baunilha até o açúcar se dissolver completamente.)

        Deixei arrefecer muito bem os bolos e só depois recheei e cobri.
        Para o recheio basta misturar o queijo creme com o açúcar em pó e o chocolate em pó até ficar um creme uniforme e barrar num dos bolos. Colocar o outro por cima com cuidado.

        Para a cobertura bati muito bem um pacote de natas até ficarem firmes e só então juntei um pouco de açúcar em pó e aroma de baunilha. De seguida envolvi também com cuidado o queijo creme de barrei o bolo, de modo a ficar o "efeito escorrido", que é o mais fácil de fazer para quem não tem jeitinho nenhum para decorações complicadas, como eu :)


        Polvilhei com um pouco de chocolate em pó, mas podem usar raspas de chocolate, ou outra decoração qualquer.

        Vai uma fatia?

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        sábado, 29 de janeiro de 2011

        Creme de abóbora

        E eis que vou publicar um creme... Cá por casa come-se sopa praticamente todos os dias, mas não tenho o hábito de publicar aqui. Mas há que publicitar o que nos faz bem...


        Creme de abóbora


        Ingredientes (quantidades a gosto de cada um, fiz sem medir nada):
        • batata
        • cebola
        • abóbora
        • água até cobrir tudo
        • sal e noz moscada para temperar
        • azeite q.b.
        Preparação:

        Coloquei todos os ingredientes, menos o azeite. Levei a cozer e triturei tudo até ficar um creme fino. Deitei um fio de azeite, envolvi bem, e está pronto!
        Atenção, não deixar os ingredientes cozer em demasia.

        Vai uma colherada?

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        quinta-feira, 27 de janeiro de 2011

        Entrecosto assado no forno com batatas e cenoura regado com sumo de laranja

        E num domingo em que apetecia algo bom para almoçar, mas sem ter muito trabalho (afinal o domingo é mesmo para descansar), resolvi fazer este assado, que ficou uma maravilha!


        Entrecosto assado no forno com batatas e cenoura regado com sumo de laranja


        Ingredientes (2 pessoas):
        • Entrecosto de porco q.b.
        • 2 colheres (de sopa) de mel
        • 2 colheres (de sopa) de mostarda
        • sal q.b.
        • raspa de uma laranja
        • 2 batatas grandes aos cubos
        • 1 cenoura grande em rodelas grossas
        • 1 folha de louro
        • 1 cebola às rodelas
        • 2 dentes de alho picados
        • azeite q.b. (pouco)
        • vinho branco q.b.
        • sal, pimenta e noz moscada q.b.
        • sumo de 1 laranja
        Preparação:

        Num tabuleiro de ir ao forno dispor a cebola às rodelas, os dentes de alho picados e a folha de louro partida em 4.
        Colocar por cima as batatas e as cenouras. Temperar de sal, pimenta e noz moscada e regar com vinho branco.
        Preparar o entrecosto, barrando-o com uma mistura feita com o mel, a mostarda, a raspa de laranja, e temperado com sal. Colocar o entrecosto por cima das batatas e por fim regar tudo com sumo de laranja.
        Levar ao forno e deixar cozinhar. Não esquecer de virar o entrecosto para que fique corando de ambos os lados, e de mexer as batatas para que assem uniformemente.


        Vai uma garfada?

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        terça-feira, 25 de janeiro de 2011

        Frango cor-de-rosa

        Perguntei ao Carlos o que queria comer... Ele pediu frango com tomate e natas... Mais uma receita assim meio de improviso, super rápida de preparar, e bem gostosa!


        Frango cor-de-rosa


        Ingredientes:
        • 2 peitos de frango
        • 3 dentes de alho
        • 4 tomates (chucha) maduros bem picados
        • 1/2 pacote de natas
        • azeite q.b.
        • 3 ou 4 colheres de sopa de vinho branco
        • sal, pimenta e noz moscada q.b.
        • salsa picada para decorar (usei seca, não tinha fresca em casa)
        • azeitonas q.b.
        • arroz de alho para acompanhar 
        Preparação:

        Levar ao fogão, numa frigideira grande, os tomates e os alhos bem picadinhos, quase em puré, junto com um fio de azeite.
        Deixar cozinhar o tomate. Juntar os peitos de frango cortados em tiras pequenas, tempera de sal, pimenta e noz moscada, mexer bem, e deixar cozinhar, mexendo de vez em quando. Quando o tomate começar a secar juntar um pouco de vinho branco. Deixar evaporar e por fim juntar as natas, envolvendo bem mas sem deixar ferver.
        Ao servir decorar com salsa picada e azeitonas.
        Acompanhei com arroz de alho, um dos meus preferidos. (receita aqui)


        Vai uma garfada?


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        domingo, 23 de janeiro de 2011

        Tarte de maçã improvisada (e um pequeno extra!!)

        Pois é... Quando fiz os iogurtes entusiasmei-me a cortar maçãs e quando dei por mim tinha 3 maçãs gigantescas cortadas em cubos, o que ia sobrar, logicamente... Mas não me atrapalhei e lá fui para o improviso... Não me saiu uma tarte maravilhosa no aspecto visual, mas que ficou bem deliciosa, lá isso ficou!
        Ainda me aventurei a fazer uns desenhos com a massa, mas não tenho jeitinho nenhum para isso - e a massa não se revelou a melhor, diga-se - cresceu imenso (os ovos eram enormes, a farinha tinha fermento...) e a tarte ficou meia tosca. Mas diga-se em minha defesa que, mais uma vez, foi algo feito "às três pancadas" e aí só me saio bem no sabor, no aspecto ainda não sou mestre :)


        Tarte de maçã improvisada

        Ingredientes:

        Massa:
        • 50gr de manteiga
        • 2 ovos
        • 1 colher de sobremesa de aroma de baunilha
        • 4 colheres de sopa de açúcar
        • 4 colheres de sopa de leite
        • aprox 500gr de farinha
        • 1 ovo batido para pincelar + uma pitada de canela
          
        Recheio:
          • 2 maçãs grandes cortadas em cubos pequenos
          • 4 colheres de açúcar
          • 1 colher de sobremesa de aroma de baunilha
          • 2 colheres de sopa de mistura de frutos secos (avelãs, nozes, amêndoas e pinhões picados)
          • 2 colheres de farinha maizena (opcional, apenas de ficar com muito líquido)

          Preparação:

          Começar por preparar o recheio, que deve colocado frio na massa.
          Colocar as maçãs aos cubinhos num tacho com o açúcar, a baunilha e a canela. Deixar ferver alguns minutos, mexendo de vez em quando. Juntar os frutos secos e envolver bem.
          Se se formar muito líquido juntar farinha maizena para ajudar a secar o molho, engrossando-o. Reservar.

          Para a massa, que foi a parte do improviso, fiz da seguinte forma: coloquei 50 gr de manteiga aos cubos e cerca de 300gr de farinha numa tigela e usando o batedor de massas deixei misturar até ficar uma espécie de farofa. Juntei depois os ovos, o açúcar e a baunilha, continuando a mexer a massa. Como se pegava muito à tigela fui juntando mais farinha. Os ovos eram bastante grandes (devia ter usado só um) e como também adicionei o leite, e ainda absorveu mais cerca de 200gr de farinha. Assim que começou a descolar da tigela coloquei a massa directamente numa superfície de trabalho enfarinhada, onde dividi a massa em duas partes. Uma das partes serviu de base - estendi fazendo um círculo com a ajuda de um rolo e coloquei numa forma de tarte de cerca de 20cm. Ajustei a massa e verti para lá mistura de maçãs e frutos secos.
          Com a restante massa voltei a estender em círculo, mas desta vez mais fininho. Coloquei por cima do recheio.
          Aparei as bordas e ainda fiquei com uma quantia de massa razoável, com a qual brinquei a fazer umas folhas e uma maçã meio toscas, lol
          Pincelei com ovo batido aromatizado com um toque de canela. Levei ao forno até a massa ficar douradinha.


          O pequeno extra...

          E com o resto da massa o que fiz eu? Ahpoizé... Estendi muito bem, cortei em formato de rectângulo e pincelei com o resto do ovo batido, salpiquei com côco ralado, açúcar e canela. Enrolei como se fosse uma torta e levei ao forno até cozer a massa.

          Ficaram uns rolinhos muito fofos, e bem saborosos! (Se a massa não era a ideal para a tarte, para este "improviso do improviso" era perfeita.)


          Vai uma fatia?


          sexta-feira, 21 de janeiro de 2011

          Iogurtes de maçã e canela (e frutos secos)

          Mais uma sugestão para fazer iogurtes em casa, fugindo aos sabores mais tradicionais. Desta vez sugiro uns iogurtes com maçã e canela. (Ainda me aventurei depois de colocar a maçã e a canela e acrescentei uma mistura de frutos secos, onde estavam avelãs, pinhões, nozes e amêndoas, que foram a torrar um pouco.)
          O que é engraçado é que não gosto nada dos iogurtes de maçã que se vendem nos supermercados... mas estes como com toda a satisfação! O facto de a maçã absorver o sabor da canela e da baunilha e o crocante dos frutos secos faz toda a diferença.


          Iogurtes de maçã e canela


          Ingredientes:

          • 1 l de leite
          • 1 iogurte natural
          • 100gr de açúcar
          • 4 colheres de sopa de leite em pó
          • 1 colher de sopa de mistura de maçã* por copo
          • 1 colher de chá de mistura de frutos secos** por copo

          Preparação:
            Aquecer o leite com açúcar, para que este dissolva. Numa tigela misturar o iogurte natural com o leite em pó e juntar o leite (morno) em fio, dissolvendo bem.
            Colocar nos copos uma colher de sopa de mistura de maçã e canela e uma colher de chá de mistura de frutos secos. Verter com cuidado a mistura para o iogurte e levar à iogurteira durante 8 a 10 horas. No final colocar no frio durante 5 horas antes de servir.

            * cortei aos cubos pequenos 3 maçãs, que levei ao lume num tacho junto com 6 colheres de sopa de açúcar, 1 colher de sobremesa de aroma de baunilha e 2 colheres de sopa, rasas, de canela. Deixei ferver alguns minutos e deixei arrefecer. (não usei tudo, depois mostro o que saiu com o resto!)

            **misturei partes iguais de nozes, amêndoas, avelãs e pinhões que levei a torrar.


            Vai uma colherada?

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            quarta-feira, 19 de janeiro de 2011

            Cubinhos de frango com molho de limão, mel e alecrim

            Tinha alguns limões em casa a chamar por mim, mas não queria fazer um doce. Aí veio-me à memória este prato e fiz umas ligeiras adaptações.
            O molho, como é uma redução do sumo puro, fica bastante forte para palatos mais sensíveis. O Carlos tinha preferido algo mais suave, por isso proponho não usarem o sumo puro, mas sim diluído em água caso não queiram arriscar. (Eu adoro o sabor cítrico bastante forte, por mim fica 5 estrelas!)


            Cubinhos de frango com molho de limão, mel e alecrim


            Ingredientes:

            Para o frango:
            • 2 peitos de frango aos cubos pequenos
            • 2 folhas de louro
            • 3 dentes de alho picados
            • molho de soja q.b.
            • pimenta e noz moscada q.b.
            Para o molho:
            • 1 chávena de sumo de limão
            • 2 colheres de sopa bem cheias de mel
            • 1 colher de chá rasa de alecrim moído (costumo picar as folhas na picadora ainda verdes, e depois deixo secar para guardar)
            • 1 pitadinha de sal
            Para o acompanhamento (arroz):
            • 1 medida de arroz
            • 2 medidas de água
            • 4 dentes de alho picados
            • 1 folha de louro
            • azeite q.b.
            • sal q.b.
            • raspa de limão q.b. para decorar
            Preparação:

            Começar por preparar o frango. Após cortar os peitos em cubinhos temperar com as folhas de louro em pedaços, o alho picado, o molho de soja (não exagerar, queremos apenas dar um gostinho), pimenta e noz moscada. (Não adicionei sal porque o molho de soja já tem sal suficiente). Deixar o frango a marinar no frio enquanto se vai preparando o resto da refeição.


            Passar então ao molho: juntar o sumo de limão com o mel, o alecrim e a pitadinha de sal num tachinho e levar ao lume deixando ferver até reduzir o sumo (mexendo de vez em quando), e começar a engrossar ligeiramente. O molho deve repousar um pouco antes de ser servido, daí ser feito antes do frango.

            Começar depois a preparar o arroz. Colocar num tacho um fio de azeite e os alhos picados e uma folha de louro. Deixar os alhos deitarem o seu sabor para o azeite, e quando começarem a querer dourar retirar o louro e juntar o arroz, mexendo bem. Deixar fritar o arroz junto com o alho durante um ou dois minutos e juntar depois duas medidas de água (já quente) e temperar com sal. Tapar e deixar cozinhar.

            Entretanto, com o arroz a fazer, já podem preparar o frango: numa frigideira anti-aderente colocar um pequeno fio de azeite e deixar aquecer bem. Deitar então o frango com a marinada (que não é muito líquido) na frigideira e ir mexendo até a marinada secar e o frango começar a dourar.

            Servir o frango com o molho, enformar o arroz e decorar com raspa de limão... e deliciem-se!


            Vai uma garfada?

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            segunda-feira, 17 de janeiro de 2011

            Iogurte "Baba de Camelo"

            Depois de nos termos deliciado com os iogurtes de leite condensado houve uma ideia que nos passou pela mente: e que tal um iogurte a lembrar a baba de camelo? Já que existe o tão prático leite condensado cozido foi a receita seguinte a experimentar, e digo-vos... Merecem mesmo ser provados!


            Iogurte "Baba de Camelo"


            Ingredientes:
            • 1 lata de leite condensado cozido
            • 1 l de leite magro
            • 1 iogurte natural
            • amêndoas torradas q.b. (uma colher de sopa por copo)

            Preparação:

            Levar metade do leite ao lume com o leite condensado cozido, até que este se dissolva.
            À outra metade do leite misturar o iogurte natural. Juntar as duas misturas de leite e mexer até ficar um líquido uniforme.
            Verter o liquido nos copinhos e com cuidado colocar uma colher de sopa de amêndoas torradas, para que não afundem.
            Levar à iogurteira durante 8 horas e depois ao frigorífico durante 5 horas.
            Deliciem-se!


            Vai uma colherada?

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